你有過這樣的經驗嗎？

新買的面膜，包裝精美、成分看起來高效，敷上臉的那一刻，你滿心期待肌膚被好好呵護。

但沒想到，刺痛感襲來，甚至泛紅、搔癢。你開始懷疑：「是不是我太敏感？是不是臉太乾？」

銷售人員說：「這是好轉反應。」網路說：「再敷幾次就好了。」

但肌膚的反應，比任何說法都誠實。

📊 敷面膜過敏的人，其實不在少數

根據皮膚科臨床觀察，約有 20%～30% 的人屬於敏感肌膚，其中不少人在敷面膜時會出現刺痛、搔癢、紅腫等反應。

更值得注意的是，延遲性接觸性過敏常常在第二次、第三次敷面膜時才發作，第一次沒事不代表安全。

🧠 面膜的吸收原理與誤解

面膜的保養效果多停留在表皮層，透過皮膚溫度升高、毛孔擴張，幫助精華液吸收。

它不是深層修護的解方，也不是日常保養的替代品。

天天敷 ≠ 更好，反而可能造成肌膚負擔。

⚠️ 哪些成分容易引發刺激？敏弱肌請留意這 5 類

*成分是否刺激，還需視濃度與整體配方而定。

🧴 敷面膜前後，你該做的肌膚檢查

• ✔️ 是否清潔乾淨？
• ✔️ 是否有傷口、痘痘、泛紅？
• ✔️ 是否剛做雷射或去角質？
• ✔️ 是否與其他刺激性產品混用？

若出現刺痛、搔癢，請立即停用並以清水沖洗，必要時尋求皮膚科醫師協助。

✨ 面膜不是急救包，而是一場生活的儀式

面膜不是萬能，它只是你生活的溫柔配角。

它不只是保養，更是你願意花時間照顧自己的表達。

搭配香氛、音樂、燈光，讓敷面膜成為一場療癒時光，而非肌膚的負擔。